Zmiana czasu na letni w nocy z 28 na 29 marca

W nocy z 28 na 29 marca nastąpi zmiana czasu na letni, polegająca na przesunięciu wskazówek zegara o godzinę do przodu. Zmiana ta powoduje krótkotrwałe zaburzenia rytmu snu, wpływające na koncentrację i nastrój. Zmiany czasu zostały wprowadzone ponad 100 lat temu dla efektywniejszego wykorzystania światła słonecznego, ale obecnie nie przyczyniają się już do zasadniczej oszczędności energii elektrycznej. Debata na temat zniesienia zmiany czasu w UE trwa od lat, ale decyzje nie zostały podjęte.